Секреты красоты солисток Театра балета Юрия Григоровича

Надежда Цветкова, заслуженная артистка Кубани
солистка Театра балета Юрия Григоровича

Внешняя красота напрямую зависит от внутреннего самочувствия. Если ты счастлив, тогда и выглядишь прекрасно. Я, конечно, хожу к косметологу, делаю разные масочки, но по-настоящему отдыхаю, когда уезжаю домой в Санкт-Петербург. Там я отдыхаю душой с родными, вдохновляюсь архитектурой, гуляю в парках — могу расслабиться. Здесь всё бежишь куда-то — иногда так устаёшь, что путаешь дни недели.
На самом деле я была довольно плотной, когда я приехала в Краснодар. Моя нынешняя форма — результат постоянных репетиций. Я очень люблю сладкое и могу съесть плитку шоколада разом. Скорее от мяса откажусь, а от сладкого — нет. Мнение о том, что балерины ничего не едят — это миф. Может,  кто-то и не ест, но откуда тогда возьмутся силы?

 

Мария Томилова, заслуженная артистка Кубани
солистка Театра балета Юрия Григоровича

Особенных секретов привлекательности у меня нет, также как и чёткого определения красоты. Больше всего меня вдохновляют путешествия. Они, как глоток свежего воздуха, придают сил. После того как съездишь в другие страны, посмотришь на местные красоты, хочется творить. Европу я люблю за богатую историю и архитектуру, пляжный отдых тоже по мне — песочек, море и полная безмятежность. 
Для поддержания формы я не придерживаюсь никаких диет. Очень люблю сладкое и могу себе позволить пирожные. Всё зависит от объёма работы и нагрузки. Если впереди спектакль с открытыми костюмами, например, «Баядерка», могу немного ограничиться в чём-то, но не более. 

 

Анастасия Быкова, 
артистка Театра балета Юрия Григоровича

Меня вдохновляет природа. Горы и море —  это то, что я люблю больше всего. Стараюсь уезжать из города как можно чаще. Причём уезжать с ветерком — обожаю быструю езду. Я почти не ограничиваю себя в еде, очень люблю сладкое. Когда нужно подготовиться к какой-то партии, просто ем  небольшие порции.
Четкого режима сна не придерживаюсь. Предпочитаю вставать рано, но устраиваю себе сиесту — люблю поспать днём. Что касается ухода, я люблю вернуться домой после спектакля, вымыть волосы после сценической укладки, нанести маску и масло.